デトックス効果を検証、体の毒チェック方法

究極のデトックス
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断食などを始めて体からの排毒が進むと、体からどの程度毒が出たのか気になります。
毒は全て出たのか、まだまだ溜まっているのか。
そのチェック方法をご紹介します。

1.まずは激しい瞑眩を乗り越える

少食や断食を始めて毒出しが始まると、現代人の場合は必ずと言っていいほど地獄の瞑眩が待っています。

こ、こわい・・・

でも、将来大きな病気にならないために乗り越えないと・・・

現代人は生まれた時から(場合によっては生まれる前から)毒を取り込んで生きています。
水や空気、食べ物や着る物などからたくさんの毒が日々体に入ってきます。
断食を始めると何十年もため込んだ化学物質や未消化の毒が出てくるようになりますが、体が本格的な排毒モードになって地獄のような瞑眩に至るまで、私の場合は1カ月程かかりました。
多くの人は数カ月かかるでしょう。

排毒モードに入ると、一日中鼻水が出たり、経験したことのない動悸や頭痛がしたり、虫歯になったり、毒の溜まり具合にもよりますが、まさに地獄のような瞑眩です。
私は大量の鼻水と半年に及ぶ虫歯で地獄を味わいました。
死んだ方がましと思える痛みや苦痛を伴いますが、これを乗り越えない事には毒出しで浄化された体を手に入れることはできません。

虫歯は自然治癒する
虫歯はデトックスですから歯医者の治療で詰め物をすると排毒できなくなります。自然治癒するまで適切に放置することが重要です。

人によっては、食べ物を受け付けなくなり、何日間も飲まず食わずで死を意識するほどだったりします。
それでも、体の声を聞いて、体の働きに身を任せる事で乗り越える事ができるのです。
この時、不安になって病院に行ってしまうと薬を処方され、服用すると排毒が滞ってしまいます。
いつの時も体は正直です。
自分の自然治癒力や排毒力を信じましょう。
これで将来ガンにならないと思えばがんばれます。

2.激しい瞑眩を超えてから

スタートダッシュの激しい瞑眩を超えると、日々の排毒と深い排毒が区別できるようになります。
体に毒がいっぱいで溢れ出していた頃は、顔から吹き出物やイボができたり、最悪の場合は大きな病気にかかります。
しかし毒出しが進んでくると、日々の毒出しがはっきりわかるようになります。
一般的に右半身の症状は深い毒出し、左半身の症状は浅い毒出しと言われますが、それらがしっかり区別でき日々の毒出しの原因が特定できるようになります。

例えば、
・夕方に脂っこい食事をしたから、翌朝メヤニが出ていた。
・焦げた野菜を食べた2時間後に、鼻血が1滴ポトッと落ちた。
・白砂糖を食べた翌日は一日中片頭痛に悩まされた。

などなど、体が排毒モードになり体に入れた毒がすぐに排出されるので、しっかり因果関係が分かってしまうのです。
そうすることで、体に入れてはいけないものが見えてきます。

3.舌、爪、柔軟性をチェック

激しい瞑眩を超えて、日々の毒出しの原因がはっきりわかるようになると、次の3点をチェックしましょう。
この3点がまだまだであれば、毒出しもまだまだです。

古代インドの古典医学アーユルヴェーダでは、舌の状態を診ると健康状態が分かるとされています。
健康な舌はピンク色でうっすらと白っぽい透けるような舌苔が乗っていて、中心の縦線以外はひび割れがないような舌です。
舌苔が黄色や黒、舌が赤いなどは不健康なサインです。

深い毒は右足の爪から出てきます。
爪水虫になっていればまだまだ毒は溜まっています。
どの指が爪水虫かでどの内臓の毒出しかが分かります。
また、爪が剥がれやすいなど爪が強く若々しくないのも不健康な証拠です。

靴下の重ね履きにはどういう意味があるのか
靴下を何枚も重ねて履くことで足からどんどん毒が出ていきます。 出てきた毒によって靴下は溶けるように破れていきます。 ぜひこのデトックスを経験してください。

柔軟性

体の柔軟性は毒の溜まり具合のバロメーターです。
筋肉が固いと肝臓に毒が溜まっている証拠です。
毒出しが進むと、前屈や股開きが以前よりできるようになりますので、チェックしてみましょう。

さいごに

毒出しは1年程度では完結しないことを認識しましょう。
何十年もため込んだ毒は同じくらいの年月をかけて排毒すると心得ましょう。
よほど長期間の断食などの荒療治をしないと深い毒はすんなりとは出てきません。
初期の激しい瞑眩を超えると、とりあえず体に一杯だった毒が溢れ出てくる状況は脱したことになりますので、病気からは遠ざかれます。
しかし全身のパフォーマンスを最大限に発揮するためにはまだまだで、徹底した排毒をして体をしっかり浄化する必要があります。
人間は潜在能力の半分程度しか活かせていないという説もありますが、100%発揮するためには毒の無い体を手に入れる事が必須です。

体から毒が減ってくれば、以前の状態がいかにパフォーマンスの悪い体であったかが分かるようになります。
そうすると以前のそのような状態に戻る事が嫌になりますので、毎日の食事などに自然に気を遣うようになります。
そこまでくれば浄化された体は、遅かれ早かれ手に入れる事ができるでしょう。

デトックス大全
現代人は毎日生きているだけで化学物質や重金属などの毒を取り込んでしまいます。それらをデトックスすることは健康を維持する上で非常に重要です。様々なタイプのデトックスと、意図的にデトックスを行うためのオススメの方法を紹介します。

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