究極のデトックス

「究極のデトックス断食と発熱」の記事では、健康になるにはまずはデトックスから、そのためには断食と発熱が効果的であることをお伝えしました。しかし、断食は辛いですし、発熱は意図的に起こすことはできません。なので断食の前段階として少食にしたり朝食...

断食などを始めて体からの排毒が進むと、体からどの程度毒が出たのか気になります。毒は全て出たのか、まだまだ溜まっているのか。そのチェック方法をご紹介します。

現代人は毎日生きているだけで化学物質や重金属などの毒を取り込んでしまいます。それらをデトックスすることは健康を維持する上で非常に重要です。様々なタイプのデトックスと、意図的にデトックスを行うためのオススメの方法を紹介します。

女性は毎月の生理によって想像以上のデトックス効果があります。男性にはない毎月の排毒があるからこそ女性は長生きなのです。

宿便を出した人にしかわからない爽快感。こんなものが体の中に？！と驚くこと間違いなし。宿便を出すと生まれ変わったように感じて人生が変わります。宿便の正体と出し方教えます。

少食や断食を実践していると便秘になることがあります。私は断食を習慣化して２年目でひどい便秘になりました。そのような便秘は毒出しと言われますが、いったいどういうことなのでしょう。

断食をすれば体にどんな変化が起こるのでしょう。デトックスにより病気知らず、さらにアンチエイジングにより若返る？！

断食と発熱をうまく利用すれば、病気になることはまずありません。正しい知識を身に着けて最高のデトックス習慣を。

発熱をうまく利用すれば、ほとんどの病気は治ってしまいます。体はホメオスタシスの働きで治るようにできているのですから。自分の体を信じましょう。