オススメ健康法頭寒足熱が温活のキモ 頭寒足熱は健康の基本です。頭を冷やして「冷静」になり、足を温め満たされることで「満足」するのです。「頭寒」と「足熱」の両方に取り組んでみてください。 2018.12.31オススメ健康法